zolvrenir

Відкрийте нові можливості вашого тіла через практику йоги для зміцнення м'язів та гармонії

Наша студія – це простір, де кожна асана перетворюється на крок до сильнішого, витривалішого та більш гнучкого тіла. Ми поєднуємо древні традиції з сучасними методиками для максимального результату. Розкрийте потенціал свого тіла разом з zolvrenir!

Переваги практики в zolvrenir

💪

Зміцнення м'язового корсету

Наші практики спрямовані на комплексне зміцнення всіх груп м'язів, що формує надійний корсет для вашого тіла та покращує поставу.

🧠

Баланс тіла і розуму

zolvrenir поєднує фізичну активність з ментальними практиками, створюючи гармонію між тілом та розумом, покращуючи концентрацію.

❤️

Покращення витривалості

Регулярні заняття йогою зміцнюють серцево-судинну систему, підвищують витривалість та загальний тонус організму.

Про нас

Наша студія

Наша студія

zolvrenir – це сучасний простір, де панує атмосфера спокою та зосередженості. Ми створили комфортне середовище для практики з усім необхідним обладнанням та зручностями, щоб ви могли повністю сконцентруватися на розвитку свого тіла.

Наша філософія

Наша філософія

Ми віримо, що йога – це шлях до здорового та сильного тіла, який доступний кожному. Наш підхід поєднує традиційні практики з сучасними знаннями про функціональний тренінг, анатомію та фізіологію для максимальної ефективності та безпеки.

Наш підхід до практики

Індивідуальний підхід до кожного

У zolvrenir ми розуміємо, що кожне тіло унікальне. Наші інструктори створюють програми з урахуванням особливостей вашого тіла та цілей. Ми фокусуємося на зміцненні м'язів, розвитку гнучкості та витривалості, підбираючи асани та вправи, які принесуть максимальну користь.

Ми не просто викладаємо йогу – ми супроводжуємо вас на шляху трансформації тіла, допомагаючи сформувати сильне, гнучке тіло та відновити внутрішню гармонію.

🧘‍♀️
🌿
🌅

Наші програми

🌱

Початковий рівень

Ідеальний старт для новачків. Фокус на основах, правильному диханні та базових асанах для зміцнення корпусу.

800 грн / місяць
🔥

Інтенсивний курс

Динамічна практика для зміцнення всього тіла, покращення витривалості та розвитку м'язового тонусу.

1200 грн / місяць
👥

Групові заняття

Практикуйте в енергетиці групи. Збалансована програма для розвитку сили, гнучкості та внутрішньої гармонії.

900 грн / місяць
👤

Індивідуальні заняття

Персоналізований підхід для досягнення ваших особистих цілей. Максимальна увага до деталей та потреб вашого тіла.

450 грн / заняття

Відгуки наших клієнтів

👩
⭐⭐⭐⭐⭐

"Практикую в zolvrenir вже півроку і результати просто вражають! Моє тіло стало значно сильнішим, з'явилася енергія, якої раніше не вистачало, і загальне самопочуття покращилося. Особливо помітно зміцнилися м'язи спини та корпусу. Інструктори дуже уважні та професійні!"

Олена, 34 роки

👨
⭐⭐⭐⭐⭐

"Як спортсмен, додав йогу в zolvrenir до свого тренувального режиму і не пошкодував. Моя гнучкість значно покращилася, м'язи стали більш еластичними, а відновлення після інтенсивних тренувань стало набагато швидшим. Індивідуальний підхід та глибоке розуміння анатомії - це те, що відрізняє цю студію."

Максим, 29 років

👩
⭐⭐⭐⭐☆

"Почала відвідувати zolvrenir після довгої перерви у фізичній активності. Інструктори допомогли мені поступово повернутися до активного способу життя, зміцнити м'язи та покращити загальний тонус. Приємно, що тут дбають про безпеку та комфорт кожного клієнта."

Наталія, 42 роки

Наші інструктори

👩‍🏫

Марія Петренко

Керівник студії, 10+ років досвіду

Сертифікований інструктор з хатха-йоги та йогатерапії. Спеціалізується на розробці програм для зміцнення м'язового корсету та загального тонусу організму.

🧔

Олег Ковальчук

Інструктор силової йоги

Професійний тренер з фітнес-йоги та функціонального тренування. Допомагає клієнтам розвивати силу, витривалість та гнучкість через інтенсивні практики.

👩‍⚕️

Ірина Коваль

Спеціаліст з йогатерапії

Експерт з відновлення та зміцнення м'язів через йогу. Розробляє індивідуальні програми для клієнтів з урахуванням їх особливостей та цілей.

Зв'яжіться з нами

Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами, щоб відповісти на всі питання та допомогти вибрати програму, яка найкраще підійде для ваших цілей.

📍 Центр йоги zolvrenir
🕒 Пн-Пт: 8:00 - 21:00
Сб-Нд: 9:00 - 19:00
"Йога – це не просто вправи для тіла. Це наука про те, як зробити ваше тіло сильним і гнучким. Коли тіло сильне і гнучке, розум набуває спокою і ясності. Ці два аспекти – міцне тіло і спокійний розум – є основою здорової і щасливої людини."

— Свамі Сатчіданада